トモエです。 筋肉を燃焼させようと、 ストレッチにヨガにスクワットにコアトレーニングを今日やってみました。 なぜなら、寒いから（笑） そりゃ、太らないでしょ？ だからか、代謝は凄く良いんです。汗はすぐかくし毛穴も黒ずみとか貯まらないかも。 汗で…