みんながうらやましい、加古川の私

加古川市に住んでいるトモエです。26歳、スポーツインストラクターをしています。なんだか悩みや考えることが多い私の、なんでもない日記

筋肉燃焼!

トモエです。

筋肉を燃焼させようと、

ストレッチにヨガにスクワットにコアトレーニングを今日やってみました。

なぜなら、寒いから(笑)

そりゃ、太らないでしょ?

 

だからか、代謝は凄く良いんです。汗はすぐかくし毛穴も黒ずみとか貯まらないかも。

汗で押し出されているんちゃうかな?

でも逆に、脹脛(ふくらはぎ)がシシャモのようで、気持ち悪いですけどね。

スカート履けないし。。。それが悩みです。

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