筋肉燃焼！

トモエです。

筋肉を燃焼させようと、

ストレッチにヨガにスクワットにコアトレーニングを今日やってみました。

なぜなら、寒いから（笑）

そりゃ、太らないでしょ？

だからか、代謝は凄く良いんです。汗はすぐかくし毛穴も黒ずみとか貯まらないかも。

汗で押し出されているんちゃうかな？

でも逆に、脹脛（ふくらはぎ）がシシャモのようで、気持ち悪いですけどね。

スカート履けないし。。。それが悩みです。